Классический массаж для мужчин (60 мин)

Классический массаж — это базовая оздоровительная ручная методика, сочетающая поглаживание, растирание, глубокое разминание мышц и вибрацию. Уже после первого сеанса (60 мин) уходит скованность в спине и плечах, нормализуется кровообращение, снимается спазм мускулатуры и наступает ощущение глубокого физического расслабления.

Да, устранение последствий сидячей работы — самое частое обращение в наш салон на Kartouzská 4. Длительная работа за компьютером в офисах Смихова и Андела перегружает трапециевидные мышцы и шейный отдел. Сеанс восстанавливает подвижность позвоночника, снимает фасциальные спазмы и предотвращает головные боли напряжения.

В студии Оксаны Вондрачковой массаж строго дифференцирован: мужской сеанс (1 200 Kč) учитывает большую мышечную массу и требует глубокого силового разминания фасций, тогда как женский сеанс направлен на бережное снятие стресса, мягкий дренаж и декомпрессию поясницы и шеи без перегрузки сосудов.

Качественный классический массаж не должен вызывать мучительную боль и гематомы (синяки). Вы ощущаете приятную «терапевтическую» глубину давления при проработке триггерных точек, но дыхание остается ровным. Мастер постоянно контролирует силу нажатия в диалоге с вами.

При выраженной скованности и болях рекомендуется восстановительный курс из 4–6 процедур с интервалом 5–7 дней. Для постоянной профилактики спазмов достаточно посещать салон 1–2 раза в месяц, совмещая визит с поездкой на Смихов или шопингом в ТЦ Nový Smíchov.

Ничего брать с собой не нужно. В студии предоставляются свежие полотенца, одноразовое белье и гипоаллергенные натуральные масла. Рекомендуется лишь воздержаться от тяжелой пищи за 1–1,5 часа до сеанса и выпить стакан чистой воды.

Процедуру следует перенести при повышенной температуре, острых вирусных инфекциях (ОРВИ), кожных воспалениях в зоне массажа, обострении радикулита и остром тромбозе. При хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата мастер подбирает щадящую технику.